01 Мар 2019

Что такое мантра и для чего она нужна

Что такое мантра и для чего она нужна

Мантра (санскр. मन्त्र) имеет три толкования буквального перевода:

  • «орудие осуществления психического акта»;
  • «освобождение ума»;
  • «стих», «заклинание», «волшебство»;

Представляет собой священный текст, слово или слог, отличительной особенностью которого является требование точного звукового воспроизведения.

Для людей, практикующих йогу, медитацию, пранаяму, это способ успокоения и расслабления посредством звуковых вибраций. Существует мнение, что мантры помогают человеку осуществлять свои желания, исцелиться от болезней, обрести любовь и различные блага. Так же есть мантры, которые позволяют установить связь с Божеством этой мантры, а значит и получить благословение от этого Божества.

Для каждой цели и желания существует своя мантра:

Читать далее

26 Окт 2017

Йоговское стояние на гвоздях — мощная оздоравливающая практика

Стояние на гвоздях

Давно ничего не писал на блоге, поскольку был очень занят решением некоторых задач. Но сейчас времени стало больше и снова появилось вдохновение писать и делиться с вами качественными лайфхаками, которые я сам использую.

Сегодня речь пойдет о так называемой доске садху или йоговской доске с гвоздями на которой я стою каждый день утром уже на протяжении месяца.

Читать далее


back-to-top

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: