Фитнес для мозга. Упражнения для развития памяти, внимания и мышления
Фитнес для мозга — именно так я назвал эту статью, потому что в ней пойдет речь о том, как тренировать свои когнитивные функции мозга. Для меня очевидно, что для самосовершенствования важно тренировать свой мозг с помощью различных упражнений, благодаря которым развивается: память, внимание, мышление, скорость реакции, концентрация, интуиция и др. На сегодняшний день благодаря высоким технологиям был создан проект, который делает умные игры для развития мозга.
Эта программа была разработана совместно с учёными из МГУ имени М.В. Ломоносова и клиническими психологами из известных московских клиник. В ней используются игровые технологии, в основу которых легли самые эффективные методики развития когнитивных функций зарубежных и отечественных исследователей.
Фитнес для мозга будет полезен в любом возрасте: детям и подросткам поможет развить память, повысить интеллект и достичь новых высот в процессе обучения. Для людей среднего возраста тренировки когнитивных функций повышают трудоспособность, улучшают внимание и рабочую память. В пожилом возрасте удерживают умственную работу на высоком уровне.
Фитнес для мозга с BrainApps
Представляю вашему вниманию «BrainApps« — умные игры для развития вашего мозга.
Несколько месяцев назад я зарегистрировался в «BrainApps« и стал почти каждый день делать тренировку с помощью игр, которые разработала эта компания.
Что интересно каждый день программа предлагает играть в разные игры и от простого к более сложному двигаться по уровням развивая свой мозг. Уже через несколько недель я заметил первые результаты. Например, стал запоминать с первого раза номера телефонов, быстрее читать и легче усваивать и запоминать информацию. Есть ощущение, что эти игры формируют новые нейронные связи и мозг начинает работать более эффективно с каждым днем!
Вот какие навыки развивают эти игры.
Также очень понравилось, что на сайте «BrainApps» можно пройти несколько тестов:
- Тест на IQ
- Тест — какое полушарие мозга у вас ведущее
- Тест Рейвена или Прогрессивные матрицы Рейвена
- Тест Беннета на техническую понятливость (тест на инженерное мышление)
Помимо этого на сайте «BrainApps» есть задачи на логику и рассуждения, интересные статьи, обучающие курсы и интересный блог.
В общем я рекомендую вам зарегистрироваться и попробовать поиграть хотя бы месяц, после чего отпишитесь в комментариях под этой статьей каких результаты вы достигли. Мне будет очень интересно получить обратную связь.