🎙 Ведущий: Ян Триш — йог, проводник, автор книги “Быть сейчастливым“.

🎙 Гость: Николай Островский — фридайвер, проводник и человек, излучающий счастье — делится своим опытом пробуждения, освобождения от иллюзий и обретения внутренней гармонии.

• Кто такой Николай Островский — Как он пришел к осознанию, что «я — не этот персонаж»?
• Почему фридайвинг стал для него ключом к глубинам сознания?
• Как медитация и практики осознанности изменили его жизнь?

Главные инсайты:

💡 «Радость — наше естественное состояние» — как вернуться к нему?

☠️ «Страх — это просто сигнал, а не реальность» — как перестать ему подчиняться?

🤯 «Персонаж ≠ Я» — как выйти за пределы ограничений ума?

🤿 Фридайвинг как глубокая медитация — почему задержка дыхания учит нас жить здесь и сейчас?

Личный опыт:

🍄 Психоделический опыт — что Николай осознал во время путешествия внутрь себя?

🌊 Как фридайвинг помогает «пробить» иллюзии и ощутить единство с миром?

🌎 Почему Таиланд стал местом силы для его практик?

Практические советы:

✅ Как перестать жить в «тихом отчаянии» и начать действовать?

✅ Почему «делать то, что хочешь» — единственный путь к счастью?

✅ Как найти единомышленников и выйти из матрицы социальных ожиданий?

💬 «Мы не дерево — мы можем отойти, изменить свою позицию. Жизнь — это игра, а не тюрьма» — Николай Островский

🔗 Ссылки на подкаст:

YouTube: https://youtu.be/S5Ir00rigL0

RuTube: https://rutube.ru/video/49f9eb7706a6f31b9eca817b58891d2e/

VK Видео: https://vkvideo.ru/video-229952354_456239067

👨‍🦰 Каналы гостя:

Telegram https://t.me/thinkforwardru

Instagram https://www.instagram.com/_nikolayx_

❕ Если вам интересна тема духовного роста и работы с сознанием – ставьте ❤️ делитесь видео и подписывайтесь на мои каналы! Если вы чувствуете отклик — пишите в комментариях!