Йога для начинающих

Данный курс хорош тем, что информация изложена последовательно и даёт базовое понимание, без которого невозможно успешно прогрессировать в йоге. Первые 3 урока вы можете изучить бесплатно.

Формат: видео запись

Продолжительность: 1 час 41 минута